Автор Атилов Аман

Атилов Аман


Книги автора Атилов Аман

Вива бокс!
Вива бокс!
  • Автор: Атилов Аман

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 5

Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дней. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире.
Азбука бокса
Азбука бокса
  • Автор: Атилов Аман

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 2

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Школа бокса в 10 уроках
Школа бокса в 10 уроках
  • Автор: Атилов Аман

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 5

Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
Бокс. Тренировки чемпионов
Бокс. Тренировки чемпионов
  • Автор: Атилов Аман

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 6

  Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.