Автор Протасенко Вадим

Протасенко Вадим


Книги автора Протасенко Вадим

Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
Автор книги, «Думай! Или Супертренинг без заблуждений», детально разобрал основные принципы роста мышечной ткани.На примере «Супертренинга» Майка Менцера, Вадим Протасенко объяснил основные механизмы работы этой тренировочной схемы, разобрав все физиологические процессы роста мышц.