Автор Бэкман Бим

Бэкман Бим


Книги автора Бэкман Бим

Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин
Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин
  • Автор: Бэкман Бим

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 5

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
  • Автор: Бэкман Бим

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 6

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
  • Автор: Бэкман Бим

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 8

Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят:
Бокс. Тренировки чемпионов
Бокс. Тренировки чемпионов
  • Автор: Атилов Аман

  • Дата добавления: 2018-04-12

  • Кол-во страниц: 6

  Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.